MINUN MATKANI

Aloitin opettamisen yli 20 vuotta sitten, ollessani vielä lukiossa. Olin käynyt äitini tunneilla lapsesta asti, sekä tanssinut, mutta vasta vuosia myöhemmin aloin varsinaisesti kouluttautumaan. Kävin New Yorkissa Pilates-koulutuksen, jonka opettaja Kelly Kane opetti anatomiaa ja liikettä kunnianhimoisella tavalla joka oli valtavan inspiroivaa. Siitä asti olen käynyt tasaisesti synnyinkaupungissani, New Yorkissa, erilaisilla tunneilla ja koulutuksissa.

Liike, kehon linjaukset sekä anatomia on aina olleet kiinnostuksen kohteeni, ja jo ennen koulutusta tuntui että tiesin intuitiivisesti kehosta paljon. Intohimo ei ole sammunut, päinvastoin. Vuosi vuodelta opettamiseen tulee lisää syvyyttä ja tuntuu että opittavaa on ikuisesti.

Olin jo aiemmin tehnyt yhteistyötä traumapsykoterapeutin kanssa, mutta koronan tuoma pysähdys antoi tilaa tämän yhteistön syventämiselle. Opiskelen parhaillani somaattista traumaterapiaa ja hyödynnän mm. niitä oppeja sekä yksityistunneilla että naisten piireissä. Hermoston tasapainottaminen, erilaiset hengitystekniikat sekä meditaatio on myös lähivuosina saaneet lisätilaa ihan kaikessa työssäni. Uskon että tässä ajassa fyysisen kunnon ylläpitämisen lisäksi, ihmiset etsivät yhtä lailla työkaluja henkiseen hyvinvointiinsa. Olen äärimmäisen kiitollinen että oma kasvuni opettajalla on otettu avosylin vastaan, ja oppilaat ovat lähteneet uteliain mielin tälle matkalle kanssani.

Studiolle ja tunneilleni on lämpimästi tervetullut jokainen, kehosta ja kunnosta riippumatta.

Rakkaudella,

Sophie